Dès que possible, on se retrouve les samedis pour du renforcement musculaire ...
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Les contraintes sanitaires nous maintiennent toujours loin de la salle d'entraînement, mais cela ne nous empêche pas de nous entretenir !
Au vu des conditions météorologiques actuelles très clémentes (Pourvu que cela dure !), Mathis et Bruno proposent des séances collectives de développement et de renforcement musculaire en "présentiel", à côté du complexe Marcel Pagnol. A chaque fois que cela sera possible, les samedis, ils vous donneront rendez-vous pour une séquence de 30 à 45 minutes qui complète le "programme perso" que vous suivez probablement chez vous dans la semaine.
Une première séance a eu lieu le 20 février, et une douzaine de participants étaient présents (Jeunes Poussins-Pupilles-Adultes-frère et même un papa et un tonton !). Ce moment tonique, sympa, sous la forme d'un Circuit Training de 8 ateliers réalisé 4 fois (+ un peu d'assouplissement) a fait du bien au corps et dans la tête ! Deuxième séance : SAMEDI 27 FEV., de 14 h.30 à 15 h.-15 h.15, derrière le complexe Pagnol, autour du module de musculation installé par la municipalité.
Nous espérons retrouver le maximum de gymnastes en tenue (Short+tshirt-sweat), avec masque et gourde individuelle. A samedi !!!
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